Bạn sẽ Sở hữu làn da đẹp hoàn hảo và trắng mịn không tì vết với những thực phẩm dưới đây:

Chanh tươi
Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Bạn chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm không chỉ tốt cho đôi mắt, mà còn tốt cho làn da của bạn, đặc biệt trong việc loại bỏ mụn. Nó rất giàu vitamin A và ngăn chặn sự sản sinh quá mức của các tế bào lớp ngoài cùng của da, đây là nơi bã nhờn dư thừa kết hợp với tế bào chết và làm tắc lỗ chân lông. Một lý do tuyệt vời để bổ sung cà rốt trong bữa ăn hàng ngày của bạn chính là vitamin A trong cà rốt giúp giảm sự phát triển của các tế bào ung thư da.

Đắp mặt nạ sữa chua
Bôi sữa chua lên má, cằm và trán, không những dưỡng trắng da mà còn giúp xóa tan những vết lốm đốm trên mặt.

Vỏ chuối
- Loại bỏ mụn cóc
Đặt vỏ chuối lên mụn cóc sau đó dùng băng quấn lại. Thay thường xuyên trong vài ngày. Sau một tuần các mụn cóc sẽ "bốc hơi".


- Vỏ chuối làm trắng da
Chuối bóc vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ. Còn vỏ các bạn cắt thành từng miếng cho dễ xay nhé. Chanh cắt đôi vắt lấy vài giọt vào máy rồi bỏ chuối và vỏ chuối vào xay nhuyễn. Sau đó đổ ra khay, đắp lên mặt. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cà chua
Trong cà chua có chứa rất nhiều thành phần tự nhiên giúp làm đẹp cho làn da của bạn. Vitamin A giúp tế bào da khắc phục các nhược điểm và khắc phục hiện tượng nhiều dầu. Vitamin B cho phép tế bào da được tăng cường khả năng chống lại sự xuất hiện của các gốc tự do; vitamin C tham gia vào quá trình hình thành collagen duy trì sự đàn hồi cho làn da. Bởi vậy, sử dụng nhiều cà chua có thể giúp chị em khắc phục được hiện tượng da cháy nắng, làm liền sẹo, điều trị da nhờn, làm trắng da từ sâu bên trong và trị mụn trứng cá hiệu quả...

Đu đủ
Đu đủ là loại trái cây tuyệt vời có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Nó chứa rất ít calo (chỉ có 39 calo/100g) và không có cholesterol. Các chất dinh dưỡng chống oxy hóa được tìm thấy trong đó, bao gồm cả vitamin C và E, beta-carotene, giúp giảm viêm và mụn trứng cá. Vitamin C của đu đủ còn giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

Muối và gừng tươi
 

 Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 2 thìa muối biển
- 1/2 quả chanh tươi
- Máy xay sinh tố, bát, dao….

 Cách làm:
- Gừng tươi rửa sạch và thái lát, cho vào máy xay sinh tố cùng với 2 thìa muối biển rồi bật xay để tạo thành hỗn hợp.
- Đổ hỗn hợp gồm gừng tươi và muối biển ra bát.
- Lấy nước cốt của 1 quả chanh đổ vào cùng hỗn hợp muối gừng đã xay nhuyễn, trộn đều tất cả thành hỗn hợp sền sệt để thoa lên cơ thể lúc tắm.

Post a Comment Blogger

 
Đẹp hiện đại - Vẻ đẹp từ tâm hồn! © 2013. All Rights Reserved. Shared by WpCoderX
Top